Da er vi et par som har meldt oss på 10 km - Oslo Maraton løpet.. Vi har planlagt å følge en løpeplan fra iForm, som skal få oss til å greie oss gjennom 5 km uten å stoppe.. Når vi er ferdig med den, så begynner vi med overgangen fra 5 km til 10 km.. Nå er dag 1 hvertfall ferdig..
Sted: Sognsvann
Hastighet: 9:10 min/km
Tid: 33:49
Distanse: 3.69 km
Kalorier: 284
