Mini Cooper

Aldri i verden hadde jeg trodd, at jeg skulle eie en sånn artig liten sak..

Nå gjør jeg det, og det skal bli moro å råne rundt litt :D

Supersunn havremuffins

Ingredienser:

baking soda

citric acid

SLSA

powdered sugar

powdered eggwhites

olive oil

fragrance

water

dextrose

real oatmel sprinkles

dye

Bland alt, så får du denne fantastiske bademuffinsen

som dufter av den åh-så-fristende miksen av melk, og honning sprinklet med havre..

Yummy!!

For å unngå å bli saksøkt for forgiftning, så er denne muffinsen ikke spiselig :)

Once Upon A Time

Once there was a baby star. He lived up near the sun.

And every night at bedtime that star wanted to have some fun.

He would shine and shine, and fall and shoot and twinkle oh so bright.

And he said: "Mummy, I´ll run away if you make me say Good Night!"

*

And then his mommy kissed his sparkly nose and said:

"No matter where you go, no matter where you are, no matter how big you grow, and even if you stray far, I´ll love you forever, ´cause you´ll always be my baby star!"

Dagens meny

Til lunsj ble det mager kesam med sukkerfri blåbærsyltetøy..

Sykt godt..

Man kan enten lage egen syltetøy, eller kjøpe sukkerfri syltetøy fra Lerum..

Løvbiff med sellerirot fries og hjemmelaga hvitløksdressing er alltid en slager..

Den smakte ekstra godt etter dagens trim..

Straks skal jeg oppi badekaret, og nyte denne badetrøffelen som dufter av vanilje..

Diggedigg :D

Snø, snø og atter snø

Når vinteren er så bra som det er nå, så elsker jeg snøen..

Man kan gjøre mye moro med snø..

Jeg var på Hafjell i helga som var..

Helga gikk altfor fort, og jeg koste meg helmax..

Kjøreturen hjem gikk altfor fort..

Jeg kunne tenkt meg å bli der et par dager ekstra..

De to siste kveldene har jeg vært på skredkurs..

Det har vært interessant, og lærerikt..

Forresten så anbefales det å ha minst 2 kvinner med på slike tur..

For da er sjansen av en eller annen grunn mindre til å bli tatt av skred..

Hurra for fornuftige kvinner ;)

Ellers så var det gøy å prøve ut utstyret, og nå er jeg klar for toppturer!! :D

Dagens cardio

Jeg syntes det er gøy å se flere og flere som trener..

Håper at folk vil trives med det, og klarer å ha treninga som en del av livsstilen..

Jeg prøver i hvertfall å få det til, og ikke minst finne den måten å trene på som jeg kan trives med..

Jeg begynner å like løpinga bedre for hver gang..

I dag klarte jeg å løpe 30 min i strekk uten stopp, og det er bra til meg å være..

Etter dagens cardio, så tror jeg at det egentlig står mer på psyken..

Jeg hadde minstekrav å løpe 10 min uten å stoppe, men tenkte at jeg kan klare 5 minutter til..

Etter 15 minutter, så tenkte jeg at jeg klarer da 5 minutter til..

Da 20 minutter hadde gått, tenkte jeg at siden jeg klarte 20 min så klarer jeg 5 minutter til..

Vips, plutselig hadde jeg løpt i 30 min..

Da valgte jeg å stoppe, men tror likevel jeg kunne ha klart å løpe mer..

Så nå har jeg et minstekrav på 30 min hver gang jeg tar cardioen, og øke på farta etterhvert..

Jeg løp egentlig i en time, men klarte å trykke på pause underveis..

Så det mangler et par km, og 15 minutter..

Laban ville være med på bildet :)

Sats på Storo

I dag ble jeg med noen kompiser til Sats, som ligger på Storo..

Inntrykket av stedet var ganske fancy..

Garderoben var veldig tiltalende, så jeg kan forstå 

folk (les: jenter) liker seg der..

Det var bare en liten ting som skurra..

De har antagelig brukt penger på stedet, og kunne i det minste valgt en finere løsning enn denne her..

Dagens trening ble styrke for helkroppen, og avslutta med litt løping..

Det ble 4.5 km på 30 min..

Jeg er på god vei til å klare 5 km på halvtime, og deretter 10 km på en time :D

Ulempen med å trene på et storsenter, er å gå forbi alle de butikkene som har salg!!!

Men jeg klarte å motstå fristelsen :D

Løping

Da har jeg starta med å løpe igjen, selv om det er ikke så mye for tida..

Jeg er med i et lite testprosjekt, som innebærer trening og kosthold..

Der går det i mye styrke og intervaller..

I går kveld løpte jeg omtrent 3 km på 15 minutter..

Utfordringen min er å holde ut i lengden..

Når jeg er ferdig med dette, så skal jeg begynne å løpe ordentlig igjen..

Det er bare 3.5 mnd til Sentrumsløpet..

Forrige tiden jeg hadde var på omtrent en time og et kvarter..

Så målet er så klar å forbedre den tiden også :)

Ellers så har jeg blitt sølv-medlem på Spenst..

Det er sikkert av interesse for dere :p

Work For It

You don´t get it by STARING

You don´t get it by WISHING

You don´t get it by DROOLING

You don´t get it by HOPING

You don´t get it EASY

*

You´ll get it by getting off your ASS

Working for it EVERY second

Of every DAY

For the rest of your LIFE!! :D

Nyttårsforsett

Alle vet at jenter er glad i å shoppe, og jeg er en av de..

I det siste har jeg tenkt mye på det..

At jeg shopper egentlig en del.. 

Jeg har begynt å lure på om jeg faktisk har behov for det jeg kjøper eller ikke..

Til jeg kom over denne artikkelen, og da bestemte jeg meg for å ta den utfordringa..

Link: Ingen shopping på 365 dager

Det blir 366 dager for meg på grunn av skuddårsdagen..

Men en dag til og fra spiller lite rolle om jeg faktisk klarer dette her..

Jeg har mye klær i skapet, som bare blir liggende der..

Så jeg gleder meg til å se hva jeg faktisk har..

Det er sikkert noen klesplagg jeg har glemt jeg har liggende..

Nyttårsaften

Den siste dagen av 2011 var utrolig avslappende..

Jeg stod opp tidlig, og slappet av totalt med hundene..

Jeg dro seint til noen venner på Aker Brygge..

Der var utsikten storslått da klokka slo kl. 00.00 :)

Det har vært en fantastisk dag, og kveld..

Jeg ser frem til dette året, og hva det kommer til å bringe..

Muligheter, og drømmer som oppfylles :)