Løping

Da har jeg starta med å løpe igjen, selv om det er ikke så mye for tida..

Jeg er med i et lite testprosjekt, som innebærer trening og kosthold..

Der går det i mye styrke og intervaller..

I går kveld løpte jeg omtrent 3 km på 15 minutter..

Utfordringen min er å holde ut i lengden..

Når jeg er ferdig med dette, så skal jeg begynne å løpe ordentlig igjen..

Det er bare 3.5 mnd til Sentrumsløpet..

Forrige tiden jeg hadde var på omtrent en time og et kvarter..

Så målet er så klar å forbedre den tiden også :)

Ellers så har jeg blitt sølv-medlem på Spenst..

Det er sikkert av interesse for dere :p