Babyvennlig helvetesuke

Oi, evigheter siden jeg har skrevet noe her..
For noen uker siden fikk jeg en bok av Erik Bertrand Larssen om helvetesuken
fra en søt venninne..

Da ble jeg en smule inspirert, og tenkte å prøve meg på en babyvennlig versjon av helvetesuka..

Det er på tide at jeg begynner å trene ordentlig igjen, selv om jeg har en baby..

Det går stort sett i trilleturer nesten hver dag, og det er da noe det..

Jeg elsker all den kvalitetstida jeg får med henne..

Hun er en innmari god unnskyldning å droppe trening, men det er også det boka handler om..

Å droppe unnskyldninger, og prioritere rett for å få tid til alt..

Men samtidig skal ikke denne uka gå utover tida sammen med Isabella..

Helvetesuka handler om å være en bedre versjon av deg selv..

Man må bare planlegge nøye, for at det skal funke på en god måte..

Jeg har nå laget et fint skjema med planlagte arrangementer, treninger og middagsmenyer

som jeg skal følge fra punkt til prikke..

Jeg starter i morgen,

og her er punktene jeg skal følge hver dag:

Stå opp kl. 05.00

Trene minst en time

Spise sunt 

Lese pensum

Legge meg kl. 22.00

I tillegg skal macen være avslått fra mandag kl. 05.00 til søndag kl. 22.00 :)

Jeg skriver det her fordi Bertrand skriver blant annet at det kan være lurt å fortelle venner om dette for å legge et visst press på seg selv..

Da vet dere om helvetesuka mi, så nå kan jeg ikke trekke meg :)