tirsdag, mai 31, 2011

Et lite sammentreff

Bonus ble 5 år den 25. mai 2011.. I den sammenhengen la jeg ut et bilde av Bonus på facebook.. 
Bonus er en skikkelig solslikker.. Hun legger seg alltid der sola skinner..

Et par timer senere la en annen et bilde av en annen hund som også ble 5 år da..
Jeg klikket på det bildet, og tenkte at det sikkert er en av chihuahuafolka..
Under bildet stod det "Topp", og jeg husket at broren til Bonus het Topp da de kom til Norge fra Belgia..
Og det var jammen broren til Bonus.. Jeg visste ikke at jeg var venn med hun
som hadde Topp.. Hun visste heller ikke at Topp hadde kullsøstera si her i landet..
De var fire i det kullet Bonus kom fra.. Det var 3 hanner og 1 tispe.. 3 av de kom til Norge, men den ene døde av blodforgiftning..

Ligner de?

søndag, mai 15, 2011

Kosthold og trening


SPØRSMÅL: Jeg har hørt at trim for hjerte-karsystemet kan forlenge 
livet. Stemmer det? 
SVAR: Hjertet ditt er programmert til å slå et visst antall slag 
i løpet av livet. Ikke kast dem bort på trim! Alt blir utslitt etter 
hvert, selv hjertet ditt, så å få det til å slå fortere vil naturligvis ikke 
hjelpe. Vil du leve lenger? Ta deg en lur! 

SPØRSMÅL: Burde jeg kutte ned på inntaket av kjøtt og spise mer 
frukt og grønnsaker? 
SVAR: Her må du prøve å forstå logistisk effektivitet. Hva spiser 
en ku? Høy. Og hva er det? Grøntfôr. Så en biff er egentlig ikke noe 
annet enn en effektiv måte å spise grønnsaker på. Spis kylling og få i deg mais! 
En svinekotelett kan gi deg 100 % av anbefalt daglig inntak av 
grønnsaker. 

SPØRSMÅL: Burde jeg kutte ned på inntaket av alkohol? 
SVAR: Nei, ikke i det hele tatt. Vin er laget av frukt. Brennevin er 
destillert vin. Det betyr at de tar vannet ut av frukten, så du får 
enda mer av det gode, sunne innholdet. Øl lages av korn. Skål! 

SPØRSMÅL: Kan du fortelle meg noen av fordelene med å trene jevnlig? 
SVAR: Beklager, kommer ikke på en eneste en. Min filosofi er: "No 
Pain... Flottings!" 

SPØRSMÅL: Kan sit-ups forhindre at jeg blir litt bløt og lubben 
rundt midten? 
SVAR: Definitivt ikke! Når du trener en muskel, blir den større. 
Derfor bør du ikke gjøre sit-ups med mindre du vil ha stor mave. 

SPØRSMÅL: Er sjokolade usunt? 
SVAR: Er'ru gæern? Kakaobønner = grønnsaker, ikke sant? Det er 
den beste "feel-good"-maten det går an å få. 

SPØRSMÅL: Er svømming bra for figuren? 
SVAR: Tja, se på hvaler... 

SPØRSMÅL: Er det viktig å være i god form? 
SVAR: "Rund" er en form så god som noen. 

Vel, jeg håper dette oppklarte alle misforståelser du måtte ha hatt 
om mat og kropp. 
Bare husk dette: Livet skal ikke være en reise der målet er å 
komme trygt fram til graven med en attraktiv og kjernesunn kropp. Nei, da er 
det bedre å seile ned i kista med et glass vin i den ene hånda og en 
sjokolade i den andre, med en kropp som er skikkelig utbrukt, mens du 
roper: "Dæven døtte! Så moro jeg har hatt det!"

mandag, mai 02, 2011

Lavkarbo loff

3 dl glutenmel
2 dl soyamel
1/2 ts salt
12.5 gr gjær
1/2 ss fiberhusk
2.5 dl vann
1-2 ss olje eller smør

Stekes i cirka 30 min på 200 grader.. Det kan være forskjell på ovn til ovn, så greit å følge med litt ekstra den første gangen..
Loffen smakte godt i tynne skiver med smør og ost.. 
Jeg kan tenke meg at man kan lage ristet brød av skivene, bruschetta eller lage hvitløksbrød..
Mulighetene er uendelige..
Jeg har ikke brødform i hus, så utseendet ble som så :D