Trening

Jeg begynte å jogge/ i mars, og har virkelig fått smaken for det..

I mai har jeg jogget/løpt 78,8 km på 15 turer, og i snitt vil det si 5.2 km per tur..

I følge Cooper-testen er formen min på gjennomsnitt.. Det er i hvertfall ikke dårlig eller veldig dårlig..

Jeg har også fått mersmak på å jogge ute enn på tredemølla..

Så har jeg også deltatt på Sentrumsløpet, og brukte 1 time 17 min på 10 km..

Det er ikke så wow bra, men tiden skal bli bedre..

Jeg har en lang vei før jeg kommer dit jeg vil, men det blir bedre for hver gang..

Målet mitt er å få til en fin rutine på 3-4 joggeturer i uka, og løpe flere km i juni enn i mai..