tirsdag, april 24, 2012

En bittersøt seier

I snart fire år har jeg vært en stamgjest hos leger, spesialister og sykehus uten at de har funnet ut noe særlig..
I stedet har jeg fått høre blant annet at det er psykisk, noe jeg innbiller meg, noe feil med kostholdet mitt, at jeg kanskje er hypokonder, og at det ikke går an å ha smerter der jeg har..
Til slutt fikk jeg endelig gjennom en laparoskopi..

Laparoskopi (kikkhullsoperasjon) kan være diagnostisk, dvs. at man bare undersøker og ser om man finner noe galt. I andre tilfeller kan den være operativ, dvs. at man f.eks. kan gjøre operasjoner gjennom kikkehull. 
Inngrepet utføres som regel i full narkose. Urinblæren blir vanligvis tømt og et hjelpeinstrument satt inn i livmoren slik at man kan bevege den under inngrepet. Det lages et lite snitt i navlen og bukhulen fylles med kulldioksyd. Laparoskopet, som er et tynt rør eller en slags "kikkert" med videotilknytning, blir ført inn gjennom snittet i navlen. Via en TV-skjerm kan man inspisere bukhulen og undersøke livmoren, eggstokker og eggledere. Når man skal operere, trenger man som regel flere hjelpeinstrumenter, man lager derfor i blant 2-3 små snitt nedenfor og til siden for navlen.
Link hvis man vil lese mer:

I mitt tilfelle handlet det om å finne ut av smertene jeg har.. Det er vanlig med 2-3 snitt, men jeg fikk fire snitt.. Jeg har lenge mistenkt at jeg har enten PCOS, eller endometriose.. Jeg ble aldri trodd, så det var en bittersøt seier å faktisk få diagnosen Endometriose..

Kort fortalt er endometriose (uttales ”endo-metri-ose”) en tilstand der vev som ligner livmorslimhinnen (blodet som kommer ut under menstruasjonen, og som er innvendig i livmoren) finnes utenfor livmoren, som for eksempel i bukhulen. Der kan ”blodet” feste seg, lage blemmer, cyster og sammenvoksninger mellom eggstokker, eggledere, tarmen, blæren og de andre organene.
Link om endometriose:

Nå har jeg bare innmari lyst til å slenge diagnosen på alle som ikke trodde på meg.. Samtidig klarer jeg heller ikke å la være med å irritere meg over hypokondere som faktisk ødelegger for de folk som har reelle smerter.. Men jeg skal heller prøve å se det positive i det.. At det nå er et navn på smertene jeg har.. Jeg må nok leve med det, men det blir lettere nå som jeg vet hva det kommer av..
Det vil også bety at jeg ikke kan bli gravid på naturlig vis, men nå har jeg rett på IVF hvis jeg skulle ønske meg barn.. Det betyr også at jeg ikke trenger å tenke på prevensjon.. Jeg prøver bare å tenke positivt ;P
Jeg velger å skrive om det, så alle kan få lese selv.. For det er ikke bare jeg som har den diagnosen, og det er jo litt tabu enda når det gjelder det å få kunne barn.. Det er sånn jeg føler det da, men det går faktisk helt fint med meg.. Jeg er bare glad for å få en diagnose, og faktisk ha rett.. Nå håper jeg også å få slippe spørsmålet om når jeg skal få meg unge :)

Moralen i denne historien er:
Det er DU som kjenner kroppen DIN best ;D

onsdag, april 18, 2012

Röhnisch

Jeg har egentlig ikke lov til å shoppe, og har ikke shoppa ett plagg på 4 mnd..
Men nå gjorde jeg et unntak for disse her..


Jeg elsker rett og slett disse løpebuksene fra Röhnisch, og har ett fra fjorårets modell..
Jeg har løpetights fra andre merker, og i de ser det ut som om jeg har driti på meg..
Röhnisch er det perfekte merket for rumpa mi og holder ting skikkelig på plass ;)

mandag, april 16, 2012

Smoothie med iskrem

Det finnes noen brukbare produkter hos TV-Shop..
Som dette her - Magic Bullet..
Supergenial til å lage smoothie med..
Man tar det man skal ha oppi koppen, så setter man den bare på..
Vips, da kan man drikke den direkte fra koppen :D


Halv banan
Litt melk
2-3 spiseskje vanilje dream-is
Litt bringebær
Vanilje proteinpulver

tirsdag, mars 13, 2012

Footprints in the Sand

One night I dreamed I was walking along the beach with 
the Lord..
Many scenes from my life flashed across the sky..
In each scene I noticed footprints in the sand..
Sometimes there were two sets of footprints,
other times there were one set of footprints..

This bothered me because I noticed that during the low periods of my life,
when I was suffering from anguish, sorrow or defeat,
I could see only one set of footprints..

So I said to the Lord: 
"You promised me Lord, that if I followed you, you would walk with me always..
But I have noticed that during the most trying periods of my life,
there have only been one set of footprints in the sand..
Why?
When I needed you most, you have not been there for me?"

The Lord replied:
"The times when you have seen only one set of footprints in the sand,
is when I carried you.."
Mary Stevenson

onsdag, februar 15, 2012

Valentine's day

Det er delte meninger om kjærlighetsdagen..
Noen mener den er bare på tull, noen mener den er kommersiell, og andre mener den dagen er kun for kjærester..
Jeg syntes at den dagen er en fin unnskyldning for å gi den andre en liten oppmerksomhet..
Så klart kan man gjøre det hver dag, men ikke alltid man husker det..
Valentine's Day er en fin påminnelse på å sette pris på det man har nært,
og man feirer den som man vil :)

Herlige Maiken med brownies :)

 Jentene sparte ikke akkurat på godsakene her..

Litt lys må man ha for hyggens skyld..

Noe sunt må man ha for å veie opp mot den dårlige samvittigheten for all sjokoladen..

Brownies-røre med vanilje-is..

Jentekvelden var ikke akkurat planlagt, men ble en koselig kveld for det..
I blant er det deilig å bare finne på ting der og da:)

tirsdag, februar 14, 2012

Klatreverket

I dag ble jeg med noen venninner til Klatreverket på Torshov..
Det er årevis siden jeg klatra sist, og da klarte jeg ikke halve veggen en gang..
Jeg har litt høydeskrekk i tillegg, så jeg grudde meg litt..
Men det gikk kjempefint, og jeg gleder meg allerede til neste gang :)
Det gjelder å stole på den som sikrer meg..
Tiden bare fløy, og underarmene er støle som fy!!
De andre hadde tatt topptau-kurset, så de tok prøven i dag..

Flinke Christine som sikret :)

Sterke Iselin som klatra..

Og søte Madeleine som ventet på tur :)

torsdag, februar 09, 2012

Lisa Rinna

I dagens samfunn kan man ikke lenger lykkes, uten at noen må rakke ned på et eller annet..
Jeg svitsja tilfeldig på et talkshow på tv, der et panel kvinner satt og prata..
Den ene snakka om hvor modig Lisa Rinna var som la ut et bikinibilde av seg selv på Twitter..
Hun syntes at kroppen så ganske bra ut til å være 47 år gammel..
Så måtte den andre komme med sin mening om hvor teit det er, og at Lisa må være ensom som tar bilde av seg selv på badet..
Kommer jeg til å se SÅNN ut når jeg blir 47 år gammel, så skal jeg MED glede ta bilde av meg selv og legge det ut på det nettsamfunnet som finnes om 20 år!!
Så kan folk bare snakke om hvor patetisk jeg er, som gjør dette her..
Det kommer jeg til å gjøre for min egen del, for det kreves jo hard arbeid for å komme til den formen Lisa har på disse bildene..
Spesielt i hennes alder, så det fins ingen unnskyldninger lenger for å ikke komme i form :)

fredag, januar 27, 2012

Mini Cooper

Aldri i verden hadde jeg trodd, at jeg skulle eie en sånn artig liten sak..
Nå gjør jeg det, og det skal bli moro å råne rundt litt :D

mandag, januar 23, 2012

Supersunn havremuffins

Ingredienser:

baking soda
citric acid
SLSA
powdered sugar
powdered eggwhites
olive oil
fragrance
water
dextrose
real oatmel sprinkles
dye

Bland alt, så får du denne fantastiske bademuffinsen
som dufter av den åh-så-fristende miksen av melk, og honning sprinklet med havre..

Yummy!!
For å unngå å bli saksøkt for forgiftning, så er denne muffinsen ikke spiselig :)

torsdag, januar 19, 2012

Once Upon A Time

Once there was a baby star. He lived up near the sun.
And every night at bedtime that star wanted to have some fun.
He would shine and shine, and fall and shoot and twinkle oh so bright.
And he said: "Mummy, I´ll run away if you make me say Good Night!"
*
And then his mommy kissed his sparkly nose and said:
"No matter where you go, no matter where you are, no matter how big you grow, and even if you stray far, I´ll love you forever, ´cause you´ll always be my baby star!"

onsdag, januar 18, 2012

Dagens meny

Til lunsj ble det mager kesam med sukkerfri blåbærsyltetøy..
Sykt godt..
Man kan enten lage egen syltetøy, eller kjøpe sukkerfri syltetøy fra Lerum..

Løvbiff med sellerirot fries og hjemmelaga hvitløksdressing er alltid en slager..
Den smakte ekstra godt etter dagens trim..

Straks skal jeg oppi badekaret, og nyte denne badetrøffelen som dufter av vanilje..
Diggedigg :D

tirsdag, januar 17, 2012

Snø, snø og atter snø

Når vinteren er så bra som det er nå, så elsker jeg snøen..
Man kan gjøre mye moro med snø..

Jeg var på Hafjell i helga som var..
Helga gikk altfor fort, og jeg koste meg helmax..
Kjøreturen hjem gikk altfor fort..
Jeg kunne tenkt meg å bli der et par dager ekstra..

De to siste kveldene har jeg vært på skredkurs..
Det har vært interessant, og lærerikt..
Forresten så anbefales det å ha minst 2 kvinner med på slike tur..
For da er sjansen av en eller annen grunn mindre til å bli tatt av skred..
Hurra for fornuftige kvinner ;)
Ellers så var det gøy å prøve ut utstyret, og nå er jeg klar for toppturer!! :D

tirsdag, januar 10, 2012

Dagens cardio

Jeg syntes det er gøy å se flere og flere som trener..
Håper at folk vil trives med det, og klarer å ha treninga som en del av livsstilen..
Jeg prøver i hvertfall å få det til, og ikke minst finne den måten å trene på som jeg kan trives med..
Jeg begynner å like løpinga bedre for hver gang..
I dag klarte jeg å løpe 30 min i strekk uten stopp, og det er bra til meg å være..
Etter dagens cardio, så tror jeg at det egentlig står mer på psyken..
Jeg hadde minstekrav å løpe 10 min uten å stoppe, men tenkte at jeg kan klare 5 minutter til..
Etter 15 minutter, så tenkte jeg at jeg klarer da 5 minutter til..
Da 20 minutter hadde gått, tenkte jeg at siden jeg klarte 20 min så klarer jeg 5 minutter til..
Vips, plutselig hadde jeg løpt i 30 min..
Da valgte jeg å stoppe, men tror likevel jeg kunne ha klart å løpe mer..
Så nå har jeg et minstekrav på 30 min hver gang jeg tar cardioen, og øke på farta etterhvert..
Jeg løp egentlig i en time, men klarte å trykke på pause underveis..
Så det mangler et par km, og 15 minutter..
Laban ville være med på bildet :)

lørdag, januar 07, 2012

Sats på Storo

I dag ble jeg med noen kompiser til Sats, som ligger på Storo..
Inntrykket av stedet var ganske fancy..

Garderoben var veldig tiltalende, så jeg kan forstå 
folk (les: jenter) liker seg der..

Det var bare en liten ting som skurra..
De har antagelig brukt penger på stedet, og kunne i det minste valgt en finere løsning enn denne her..

Dagens trening ble styrke for helkroppen, og avslutta med litt løping..
Det ble 4.5 km på 30 min..
Jeg er på god vei til å klare 5 km på halvtime, og deretter 10 km på en time :D

Ulempen med å trene på et storsenter, er å gå forbi alle de butikkene som har salg!!!
Men jeg klarte å motstå fristelsen :D

fredag, januar 06, 2012

Løping

Da har jeg starta med å løpe igjen, selv om det er ikke så mye for tida..
Jeg er med i et lite testprosjekt, som innebærer trening og kosthold..
Der går det i mye styrke og intervaller..
I går kveld løpte jeg omtrent 3 km på 15 minutter..
Utfordringen min er å holde ut i lengden..
Når jeg er ferdig med dette, så skal jeg begynne å løpe ordentlig igjen..
Det er bare 3.5 mnd til Sentrumsløpet..
Forrige tiden jeg hadde var på omtrent en time og et kvarter..
Så målet er så klar å forbedre den tiden også :)

Ellers så har jeg blitt sølv-medlem på Spenst..
Det er sikkert av interesse for dere :p

onsdag, januar 04, 2012

Work For It

You don´t get it by STARING
You don´t get it by WISHING
You don´t get it by DROOLING
You don´t get it by HOPING
You don´t get it EASY
*
You´ll get it by getting off your ASS
Working for it EVERY second
Of every DAY
For the rest of your LIFE!! :D

mandag, januar 02, 2012

Nyttårsforsett

Alle vet at jenter er glad i å shoppe, og jeg er en av de..
I det siste har jeg tenkt mye på det..
At jeg shopper egentlig en del.. 
Jeg har begynt å lure på om jeg faktisk har behov for det jeg kjøper eller ikke..
Til jeg kom over denne artikkelen, og da bestemte jeg meg for å ta den utfordringa..


Det blir 366 dager for meg på grunn av skuddårsdagen..
Men en dag til og fra spiller lite rolle om jeg faktisk klarer dette her..
Jeg har mye klær i skapet, som bare blir liggende der..
Så jeg gleder meg til å se hva jeg faktisk har..
Det er sikkert noen klesplagg jeg har glemt jeg har liggende..


søndag, januar 01, 2012

Nyttårsaften

Den siste dagen av 2011 var utrolig avslappende..
Jeg stod opp tidlig, og slappet av totalt med hundene..
Jeg dro seint til noen venner på Aker Brygge..
Der var utsikten storslått da klokka slo kl. 00.00 :)
Det har vært en fantastisk dag, og kveld..
Jeg ser frem til dette året, og hva det kommer til å bringe..
Muligheter, og drømmer som oppfylles :)

fredag, desember 30, 2011

Nike+ SportWatch

Nå blir det mye mer morsommere å løpe fremover..
Jeg må bare kjøpe meg pulsbelte fra Polar, så kan jeg også følge med pulsen..
Vi er også en liten gruppe på facebook som "konkurrerer" litt..
Alle har Nike+..
Noen bruker iPhone, noen foretrekker iPod, og noen har denne løpeklokka her :D
Målet er å klare halvmaraton på omtrent to timer..
I første omgang håper jeg å klare 10 km - Sentrumsløpet på cirka en time..
Den forrige tiden min er 1 time og 15 min..
Så kaller halvmaraton - Oslo Maraton på meg til høsten :D

Edit: en av julegavene :D

onsdag, desember 28, 2011

Et lite tips...

...til neste jul...
Om man vil være miljøvennlig, så går det an å gjøre på den måten..
Enn å bruke så mye papir på ingenting, og alt blir kasta likevel..
Håper dere har hatt en fin jul ellers:)