Sommerhus i Danmark

Da har mamma oppfylt en drøm hun har drømt om lenge, og kjøpt et sommerhus i Hasmark.. Et fantastisk og utrolig sted i følge familien som har vært der år etter år.. Mens jeg har hele tiden vært forhindret av brylluper og mine reiser ellers år etter år.. De satser på at jeg lykkes bedre neste år med å bruke litt av ferien der nede :)

Mamma er i Danmark i skrivende stund for å besøke søstera si, og hente nøklene til sommerhuset..

Bedre bilder kommer når mamma er hjemme igjen, men her er en liten sniktitt:

En del av oppkjørselen og bakgården..

Det lille kjøkkenet..

Her er stua, og nye møbler vil komme..

Ett av soverommene..

100 meter til denne stranda :D

Ut i marka

Været er litt uforutsigbart i Norge, men så langt har det vært deilig vær i høstferien..

I dag benyttet jeg og Laban oss av det gode været, og gikk en liten tur til skogen i nærheten..

Utsikten på toppen var upåklagelig..

Skogens konge??

Den perfekte busk å tisse på..

Det blåste vel litt mye på toppen, så vi stakk nesa og snuta hjemover..

Vel hjemme ventet en godbit på Laban, og et glass pepsi max med isbiter for min del :)

Chihuahua & barn

Hvem sier at chihuahua egentlig ikke går med barn?

Om dere ikke har lagt merke til det, så ser Mia og Laban samme vei på alle bildene :D

Rosa måned - Oktober

1 av 12 kvinner i Norge vil utvikle brystkreft i løpet av livet..

Takket være forskning overlever stadig flere, men videre forskning er nødvendig for å redde enda flere..

Med din støtte blir vi enda sterkere i vår kamp for dem som rammes av brystkreft..

Man kan enten trykke her, eller trykke på bildet ved siden av..

http://www.rosasloyfe.no/

Send sms ROSA til 2277 og gi 50,-

eller

kontonummer 7001.09.88592

Noe å tenke på..

I det siste har jeg ikke vært så mye sosial.. Jeg har bare gått lei av folk generelt, og hva de snakker om.. Folk som forteller ting jeg absolutt ikke vil vite..

Jeg har gått litt lei av venner som vil ha min hjelp, men likevel ikke er 100 % ærlige.. Da kan jeg ikke hjelpe de på en best mulig måte..  De tar så mye av min energi.. Kanskje er de ikke mine venner likevel.. Kanskje er de egentlig egoistiske, som vrir om alt til deres fordel..

Det fins også folk som oppfører seg sånn som de ikke burde når de har sine begrensinger.. Noen vil kanskje skjønne hva jeg snakker om, og andre vil ikke det..

Hva så om noen har fått en unge altfor tidlig, hva så om noen har en stygg genser, hva så ens ekteskap går dårlig.. Jeg forstår at folk reagerer, men ikke når folk snakker om det så åpenlyst og når de ikke vet noe ting egentlig.. Det kan fort misforstås, og eskalere til noe mye verre.. Da blir det ikke like koselig for de involverte å høre det..

At folk snakker, er en helt naturlig ting.. Det går ikke an å stoppe det, men jeg bryr meg ikke så veldig om det.. Men det jeg reagerer på, er disse folka som gjør det åpenlyst på fest, eller under et arrangement der mange kan se hva man snakker om.. Dere må gjerne snakke i vei, men det går an å gjøre det på en diskret måte..


Tenk litt neste gang på hvor du er, og hvem du snakker med før du sier noe!!

Ha en fin høstferie :)

15 sekunders berømmelse

Jeg er sååå populær at de ville ha meg med i kveldens Ylvis-program :D

Riksscenen var stedet..

Kun for artister (les; meg såklart)..

Her spilte jeg inn scenen med blant annet Ylvis-brødrene, og Kristoffer Joner..

Alle som venta på å komme inn for å se på superkjekkasen moi :D

Se på all de folka som kom for å se MEG!!

Backstage med den supersnille tolken.. Jeg tror nemlig hun er litt småforelska i meg ;)

Min kollega Calle - en superkul fyr.. Vi spilte sammen :)

Programmet vises i kveld på TVN kl. 22.00..

Staffe vs. chihuahua

For et deilig støkke..

Uhm.. Dette funker ikke helt..

Yeeii.. Problem løst!!

For ordens skyld.. Ingen dyr kom til skade eller parret seg :)

Den korteste kritikken

Hundeutstilling på Letohallen den 01.10.11

"Super hode, og kunne bevegd seg bedre.."

Dommer: 

C.V. Sudarsan fra India

Iron Fist Manslayer

- Made with love for a heartless world -

Iron Fist Girls

Supersunn frokost :)

Etter min mening er det en sunn og enkel frokost etter trening :D

Du trenger:

Hjemmelaga müsli

Ekstra lettmelk

Vanilje (bombe) proteinpulver

Banan

Husk refleks!!

Det er ikke alltid like lett å gå tur med en sort hund når det er mørkt ute..

Kan dere se Laban?

Da kan det være smart å ha noe som gjør folk og bilister oppmerksom på at vi er ute..

Som denne her:

Jeg tror jeg bør begynne med å bruke reflekser eller refleksvest når jeg er ute..

Som bilist så syntes jeg ikke det er alltid så lett å se folk, særlig når de kler seg mørkt..

Så jeg oppfordrer alle til å bruke refleks eller noe som gjør at dere synes :D

Hjemmelaga bounty

Det er flere oppskrifter ute på nett, så jeg miksa litt etter hva jeg har..

Ingrediensene er:

Kokosmelk

Sukrin/sukrinmelis

Revet kokos

Kokosfett

Sjokolade

Jeg lar kokosmelken stå i kjøleskapet en stund, før jeg bruker den.. Det er for å få den til å skille seg, så bruker du den delen som er stivna i kjelen.. I kjelen skal du også ha 2 ss kokosfett/olje, og 2 ss sukrin.. Her bruker jeg 1 ss sukrin og 1 sukrinmelis.. Man kan egentlig ta i etter smak.. Når alt er smelta sammen, så tar du i revet kokos..

Såklart har jeg rosa slikkepott.. 

Deretter heller du massen i en ildfast form eller brødform i kledd plastfolie..

Smør den ut, og legg det i kjøleskapet..

Så kan man bruke den sjokoladen man vil, og i dag bruker jeg denne her:

Det er lurt å smelte sjokolade i et vannbad, for ellers så kan den lett brenne seg fast.. 

Jeg bruker en liten kjele oppi en stor kjele med vann..

Når massen er ferdig avkjølt og stivna, så tar man den ut og deler i passe store biter..

Man kan enten bruke grillklype eller to gafler..

Bare for å nevne det så har jeg også rosa grillklype ;) 

Jeg foretrekker å bruke gafler til å snu bitene i sjokolade..

Jeg er ikke helt ekspert på dette enda, men øvelse gjør mester..

Det er ikke til å legge skjul i at jeg er LITT glad i vanilje, så jeg bruker ekte vaniljepulver oppi blandinga :D

Minipizza

Det er utrolig enkelt å lage minipizza på lavkarbovis.. 

Det er bare å slenge inn osteskiver, gjerne fra Kavli, i ovnen til de blir stive.. 

Jalapenos-varianten er best til dette formålet.. 

Jeg har prøvd baconosten, men det ble litt for fettete.. 

Så lager man fyll etter smak og behag, og topper de med revet ost :)

Før

Etter

Litt idyll må til

Selskap i badekaret

Note to myself: ikke tren kl. 12 på mandager!!

Da er nemlig stalkeren der.. Han gjør de samme tingene.. At han ikke forstår at han gjør det ganske åpenlyst.. Når jeg skal trene styrke, skal han det også.. Når jeg går til tredemølla, gjør han det samme helt tilfeldigvis liksom.. Men jada, jeg skal ta det som en kompliment :)

Armene ble bra støle i dag, så da kalte badekaret på meg.. Valget havnet på Vanilla Skye, og den var fylt med små stjerner og måner som fløt rundt på badekaret.. Man føler seg nesten som et barn igjen..

De to søte badeender som ville gjøre meg selskap i badekaret :D

Et bad i paradis!!

Litt inspirert av Line, så tok jeg et skikkelig digg bad i kveld :)

Da trenger vi denne badebomba fra Blissful Bath som kan kjøpes hos Såpebobla

 Badebomba er fylt med havre, melk og honning.. Den dufter som den åååh-så-fristende miksen av melk og honning.. Badebomba er sprinklet med havre.. Yummy!!!

 Telys fra Ikea med vaniljeduft... Aaah...

 Fyll opp badekaret, legg deg oppi og dropp badebomben... Nyt at den bruser mens den frigjør herlige dufter og oljer...

Say no more!!!

Man dufter godt etterpå, og som bonus blir huden utrolig deilig og myk etterpå.......

Proteinloff

Man får mye inspirasjon fra Google, når man søker rundt etter smarte oppskrifter :)

Ingrediensene består av:

3 egg

2 ss bakeprotein

2 ss mandelmel

1/4 ts salt

1/4 ts oregano (eller hva man vil ha)

* Bruk eggehvittene fra 2 egg, og ha de i en bolle..

* Det siste egget skal være hel, og oppi en egen liten bolle.. Man rører inn bakepro, og mandelmelet sammen med det egget.. Så tilsetter man saltet, og oregano..

* Stivpisk eggehvittene til det blir hvitt, tykt og luftig skum..

Så heller man sammen blandingene, og rør forsiktig slik røren ikke faller sammen.. Deretter lager man sånne små flate rundinger på stekepapiret.. De skal se ut som noe à la polarbrød..

Man steker de på 150 grader i cirka 15 minutter, men det kan være smart å følge litt med siden det varierer fra ovn til ovn.. De skal være lyse, og faste.. Man kan spise de med det meste av påleggene man har i kjøleskapet :)

Det er kanskje en idè å ta bilder av sluttresultatet.. Det får jeg huske på neste gang for jeg skal definitivt lage de igjen.. Eneste ulempen er at de ikke metter sååå godt, men de er geniale som en rask frokost før trening, eller som et kjapt mellommåltid.. Så inneholder de også liiite karbohydrater :D

Stalker på treningstudioet

Økten i dag var morsom, og mye bedre gjennomført enn forrige gang.. Men herregud da.. Enkelte må absolutt bare stirre, og de tror jeg ikke ser det.. De glemmer at det er speil overalt på det treningstudioet jeg er på.. Så er det også litt sleipt å utføre akkurat de samme øvelsene rett etter jeg er ferdig med de.. Det finnes også idioter som tilfeldigvis skal trene på apparatet ved siden av meg gjennom hele økten.. Jeg tviler på at det er tilfeldig når øvelsene ikke hang på greip.. Det finnes ikke noe mer irriterende når det er noen som stirrer hele tiden, mens en holder på..

Men nå skal jeg i dusjen og kose meg med denne her fra Såpebobla:

Etter en hard treningsøkt trenger du noe som får deg til å føle deg forfrisket og uthvilt.. Vår Workout Warrior "dusj damp" er akkurat det du trenger.. Plasser den på gulvet i dusjen (i kontakt med rennende vann), for å nyte vår terapeutiske blanding av eukalyptus, rosmarin, appelsin og peppermynte.. Akkurat det du trenger for å føle deg som en Workout Warrior!!!

Mitt nye mantra!!

Frem med brystet, stram opp magen og knip sammen rumpa!!

Brystet frem, hold inn magen og stram rumpa di!!

Frem med brystet, stram opp magen og knip sammen rumpa!!

Brystet frem, hold inn magen og stram rumpa di!!

Frem med brystet, stram opp magen og knip sammen rumpa!!

Brystet frem, hold inn magen og stram rumpa di!!

Frem med brystet, stram opp magen og knip sammen rumpa!!

Brystet frem, hold inn magen og stram rumpa di!!

Frem med brystet, stram opp magen og knip sammen rumpa!!

Brystet frem, hold inn magen og stram rumpa di!!

www.bodywork.blogg.no

Såpebobla

Da har jeg handla på Såpebobla for all penga.. Jeg bestilte en god del som inneholdt vanilje..

Jeg bare rett og slett elsker den gode, søte og milde duften av vanilje..

At de også blant annet inneholder shea- og kakaosmør er jo bare en ekstra bonus for kroppen..

Jeg bestilte blant annet de her:

 En varmende duft av vanilje over en base som hinter til karamellisert honning..

Denne badebomba er laget slik at du kan få et varmt bad som dufter søtt,

og er fylt opp til kanten av bergamot og kamomilleoljer som vil hjelpe deg videre til

søvnriket rett etter badet..

En varm, rik og kremete vaniljeduft med en lett undertone av søte karameller..

I tillegg til shea- og kakaosmør har denne trøffelen også ekte vaniljefrø..

Essensielle oljer av geranium og lavendel er også en del av denne opplevelsen..

Noen som får lyst på en deilig bad nå?

Løp og kjøp på www.saapebobla.no :)

Ellers så gleder jeg meg veeeldig til høsten.. Den er nemlig fylt opp med mange spennende planer..

Så er det også den biten med kombinasjonen pøsregn, sofa og teppe!!

Dere er velkommen til å ha en like god høst som jeg har store planer om :D